Koşuyu ve okumayı „hayatın anahtarı“ olarak sayan, Will Smith film projelerin arasında ne kadar mümkümse koşmayı deniyor. Bundan başka stüdyoda düzenli kuvvet antremanını takip ediyor. Hazır yemeklerden uzak duruyor ve az „kötü“ karbonhidrat yemeyi uğraşıyor. Ama bu programı takip etmek her zaman başarılmıyor.
2004 yılında „I Robot“ („Ben robot“) `un film çekiş çalışmalarında Smith film çalışmaların ve promosyon turnenin yüzünden pek antreman edemedi. Spordaki maksimum başarılıları kötülenmişti ve vücut yağı 2 % yükselmişti. Yine antremanlı hale gelmek için Will Smith sıkı bir programını tamamladı. 3 ay her hafta 50 kilometre koşdu ve 5 gün ağırlılarla çalışdı (ama sadece bir veya 2 kas bölümlere konsantrasyon etti). Bundan dahil Smith, kasların daha kollay büyüsün diye, beslenemesinede dikkat etti: daha çok protein, karbonhidrat yemeyi başladı.
Kasları büyüdüğü için madde değişimi negatif etkilendi. Buna karşı çıkmak için Smith karbonhidrat yemeyi azaltı ve böylece yine vücut yağ yakabildi. Böylece yine formuna girdi ve 12,5 % vücut yağını 7,5 % vücut yağa düşürebildi. Bu başarılı programın sorumlusu Smith`in personel atrenörü Darrell Fosterdı. Bu Smith`e ayrıca haftada iki kere boksantremanını talimat etti. Çünkü antrenör Foster diyorki „boks`dan başka daha iyi bir antreman programı yokdur.“
Smith`in antrenörü önceden bokscu Sugar Ray Leonard`ın antrenörüdü. Smith antrenörün görevlerini ilk oyunculuk ve fiziksel en iddiale projenin hazırlamaklarında kullandı. Şimdiye kadar en ünlü bokscuyu „Ali“yi filmde oynayabilmek için Smith 2001 yılında, koran bilgilerin yanında birde Muhammad Alinin endamını ve hareket süreçini benimsemesi lazımdı. Antreman çalışmaların merkezinde büyük kitle büyümesi, maksimum hareketlilik ve kondisyon en önemlisidi. Bunun için, Darrel Foster yöneticiliğin altında, nerdeyse bir yıl boyu haftada 5 günde 6 saat haltercilikle, boks atremanıyla ve kondisyon antremanıyla geçirdi. 95 den 124 kiloya çıkan Smith bundan dahil bir de bir Oscar alabildi. Smith`in „Maxim“ magazine gururlu anlattı gibi, „Ali-vücutu“ ondan bir „Seks-makinesini“ yapmış ve hanımada memnun kalmış. Will Smith veya “Big Will” için geç bir memnuniyet, çünkü kendi sözlerine göre gençken incecik figurundan ve yukarda duran kulaklarından kadınlarda hiç bir şansı yokdu.
Smith`in antrenörü önceden bokscu Sugar Ray Leonard`ın antrenörüdü. Smith antrenörün görevlerini ilk oyunculuk ve fiziksel en iddiale projenin hazırlamaklarında kullandı. Şimdiye kadar en ünlü bokscuyu „Ali“yi filmde oynayabilmek için Smith 2001 yılında, koran bilgilerin yanında birde Muhammad Alinin endamını ve hareket süreçini benimsemesi lazımdı.
Antreman çalışmaların merkezinde büyük kitle büyümesi, maksimum hareketlilik ve kondisyon en önemlisidi. Bunun için, Darrel Foster yöneticiliğin altında, nerdeyse bir yıl boyu haftada 5 günde 6 saat haltercilikle, boks atremanıyla ve kondisyon antremanıyla geçirdi. 95 den 124 kiloya çıkan Smith bundan dahil bir de bir Oscar alabildi. Smith`in „Maxim“ magazine gururlu anlattı gibi, „Ali-vücutu“ ondan bir „Seks-makinesini“ yapmış ve hanımada memnun kalmış. Will Smith veya “Big Will” için geç bir memnuniyet, çünkü kendi sözlerine göre gençken incecik figurundan ve yukarda duran kulaklarından kadınlarda hiç bir şansı yokdu.